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诺丽果酵素:为什么肝脏不好会影响颜值?

“火大伤肝”,也就是中医常说的“怒伤肝”,不良的情绪会影响肝脏健康。这样大动“肝”戈,不仅容易伤肝,还容易变老。

为什么肝脏不好,容易变老?

正常情况下,人的气血畅通,体内新陈代谢产生的废物和毒素很快被血液带走并排出体外。而一旦出现气血瘀滞、运行不畅,这些代谢废物便逐渐沉积下来,皮肤得不到正常的排毒运作,容易变得暗哑、色素沉淀、粗糙、发黄。


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女性肝脏不好有何表现?

1、女性月经会出现紊乱,肝血不足造成月经量减小,严重者出现闭经,子宫卵巢萎缩症状。

2、脸上反映。看脸先看额头上,额头上面会出现痘痘,毛孔粗大等;其次,看皮肤和眼睛,肝不好时会出现皮肤发白,发黑,亮眼睛出现干涩、看不清楚,说明肝区供血不足,眼睛营养失衡,眼睛也会出现发黄症状(特别是巩膜)。

3、女人一生以血为重,肝有“造血”、“储藏”、“调节血量”和向各脏器“输送血液”的功能,还有分解营养、调节激素等功能,肝还是人体最强的解毒排毒系统和营养输送系统,滋养着女人全身的脏器。若肝不能完成这些工作,则会导致分泌失调,气血不和,女性月经会出现紊乱,肝血不足造成月经量减小,严重者出现闭经,子宫卵巢萎缩症状。

现代社会里,来自家庭、工作的压力让女人们更加容易生气,而一旦心里长期憋了闷气,肝气就容易郁结,如此恶性循环,皮肤和面貌会变老。


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此外,肝脏不好容易引起疲劳、食欲不振、消化不良等一系列的健康问题。所以,要保持青春养肝势在必行。

想要青春常驻,你的肝该怎么养?

肝脏需要蛋白质

蛋白质能起到修复肝细胞、促进肝细胞再生的作用,正常人每天摄取的优质蛋白应该多于90克,可多吃鸡蛋、豆腐、鱼等这些高蛋白低热量的食物。

肝脏需要维生素

研究表明,维生素A能阻止和抑制肝脏中癌细胞的增生,还能帮助化疗病人降低癌症的复发率。建议每天摄入维生素A,男性为800微克,女性为750微克,胡萝卜、菠菜、番茄、鱼肝油等都含有大量维生素A。

肝脏需要绿色食物

中医认为,“青色入肝经”。绿色食物有助于肝气的循环和代谢,舒缓肝郁,多吃绿色的食物能起到养肝护肝的作用。其中,西兰花、菠菜、青苹果能舒缓肝脏,帮助排毒。

诺丽果对肝脏的好处

肝内储存着多种的维生素,并且参与肝脏的代谢。当肝脏受损时,会影响维生素的吸收。当出现维生素缺乏时,应及时补足。诺丽果中含丰富的维生素,如维生素B2、维生素B6、叶酸、维生素B1、维生素C、维生素B12、维生素E、维生素K等。


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微量元素及矿物质的摄取也是很重要的,尤其是锌。因为肝脏内的肝功能是需要锌来辅佐的,据统计,肝炎病人普遍都有锌缺乏的情形,会造成食欲不振及肠腹胀等病症。诺丽果中含有丰富的锌元素,其含量高于常见水果如苹果、桔子、葡萄、菠萝、西瓜、荔枝、芒果等。

养肝就是养命!为了自己少生病,先从护肝养肝开始吧。

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