谈起营养素，你的第一反应是什么？

是蛋白质、维生素、矿物质，还是膳食纤维、脂肪、碳水化合物。

其实，自然界给予人类的营养物质远不止这些，特别是在各种植物中，还存在着数以千计具有重要营养价值的物质。它们被称为植物营养素，也被誉为“植物给予人类的礼物”。

诺丽果的健康益处在大溪地群岛世代相传，岛民们视它为上帝恩赐的珍宝。然而，淳朴的大溪地人并没有现代的科学方法来验证诺丽果是如何帮助他们维持身心平衡、保持健康活力，仅是藉由亲身体验到这株神奇的植物带来的妙处，得知它对人体的益处。

有种叫做呕吐果的水果
让人避而远之 闻味色变 入口就吐
其实啊  这水果真名叫诺丽果

　60岁以后，很多人自然而然认为自己老了，什么“三天不排便”，”几周睡不好”都是“不要紧”的小毛病，有想过这些会是一种老年常见的中枢神经系统变性疾病——帕金森病，“换了副面孔找上门”了呢？

诺丽中所含的酵素是生命运转不可缺少的物质，它存在于人体所有脏器中、系统中以及每个细胞中，是人体生存和新陈代谢必须的物质。

人体的衰老过程是不可避免的，其最为明显的表现，就是皮肤的老化。

诺丽果有三怪？

第一怪；长相怪

它长的很像释迦果，像佛祖头上的肉髻。也很像新鲜的巴戟天（中药）但她们是属于同属同科的植物，而且都有药用的价值。

诺丽果的10大主要功效(事实上远不止)

便秘这件难言之隐，现已成了不断增加快节奏都市人群遍及的苦楚。一连几天不上厕所，肚子那个涨！

诺丽果被称为“超级水果”，是和它富含227种营养成分密切相关。其中包括13种 维生素 (a、b、c、e等)，16种 矿物质 (钾、钠、 锌 、钙 、铁 、镁 、磷、铜、硒等)