诺丽果为什么能使我们的睡眠加深？

有睡眠问题的朋友使用诺丽果后普遍的感受是：睡眠加深，深睡时间长，白天精力好。为什么强调“有睡眠问题”？因为没有这方面障碍的人使用诺丽后并没有睡眠加强的感觉，他们甚至在晚上喝了诺丽后开始感觉反而要起夜，还是睡不好。

中医认为世界由金、木、水、火、土五大元素构成，而这相生相克的五行又都有与之一一对应的颜色、动物、器官和内脏，并以其独特的方式影响着人体内“气”的运行。而来源于南太平洋热带海洋岛屿的“水果皇后”——诺丽，也具对人体健康有用的“五星”作用。

诺丽果含有塞洛宁原、赛洛宁转化酶(酵素)、东莨菪碱、总黄酮、总皂苷、多酚、多糖、萜烯、甲氧基香豆素、大量的维生素、矿物质(镁、钙、，硒的含量很高)、天然的氨基酸等200多种营养成分。

水果的种类非常多，且大多数水果都是鲜甜可口，很受人们的喜欢。有一种水果，它因为口感不是很好，生吃的话很多人可能会有想呕吐的感觉，所以人们称它叫做“呕吐果”。而这个“呕吐果”，它口感虽不好，但营养却非常地丰富，因为它的提取物是安全的天然抗氧化剂，具有抗氧化活性和保护心肌细胞等作用，它就是诺丽果。

诺丽是一种神奇的果子，越来越多的科学家对它都给予了肯定。渐渐地，诺丽从传统的神秘中，从神话和民间传说中，从它的栖息地---大溪地走向了大众健康的舞台，使我们每个人都有机会从这种果子中受益。”——联合国世卫组织顾问、著名营养学家尼尔-所罗门博士。

诺丽果之所以有如此盛誉，是因为果实具有极其丰富的人体细胞所需之营养成分，有275种之多。其中最重要的成分是赛洛宁原和赛洛宁转化酶，13种维生素(A、B、C、E等)，16种矿物质(钾、钠、锌、钙、铁、镁、磷、铜、硒等)，8种微量元素，还包括9种人体所必需氨基酸在内的20多种氨基酸（是植物中含氨基酸种类最多的超强组合），10多种具有抗氧化作用的物质，19种虹甙类物质，以及东莨菪碱等多种生物碱、多醣体、多种酵素等，极具医学价值的成分，是非常强效的天然综合营养素。

为什么我们的生活越来越好，疾病却越来越多？为什么药物越用越多却越来越不见效？这一切都源于酵素的缺乏。

肠道功能紊乱2大极端

便秘与拉肚子是由肠道功能混乱引起排泄的两个极端症状。虽然病症正好相反，但两者所带来的苦恼是不相上下的。有人形容“便秘之难难于上青天”，而拉肚子则是“飞流直下三千尺”。看起来似乎有些夸张，可是也从侧面反映了患者的痛苦与煎熬。

生活节奏快，心理压力大，卵巢早衰，更年期提前，我国约75%的妇女出砚更年期综合征。近日一项问卷调查资料显示，在30—40岁的白领女性中，27％的存在着不同程度的隐性更年期现象，她们有时还会莫名其妙地病一场，严重影响了自己与家人的生活与工作。

肝脏对保持身体正常运转至关重要，不健康的肝脏会影响整个身体的功能。肝硬化是由长期肝损害引起的一种严重且不可逆的肝病，这里介绍一些比较常见的肝硬化的原因，希望对大家有帮助。

有哪些原因会导致肝硬化呢？